Ναυτικός Όμιλος Λάρισας

logo.jpg
Είστε εδώ: Αρχική arrow Υγεία και Κολύμβηση arrow Ασφαλής Κολύμβηση
  • Decrease font size
  • Default font size
  • Increase font size


Ασφαλής Κολύμβηση PDF Εκτύπωση E-mail

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ- ΤΗΡΗΣΗ ΚΑΝΟΝΩΝ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ

  • Οι αθλητές πάνε στην πισίνα φορώντας μαγιό- παντούφλες- σκουφάκι και το μπουρνούζι τους ή έχοντας μαζί τους την πετσέτα τους.
  • Πριν μπουν στην πισίνα είναι υποχρεωμένοι να κάνουν ντους και να πλυθούν πολύ καλά.
  • Δεν πρέπει να μπαίνουν στην πισίνα αν έχουν ανοικτά τραύματα στο σώμα τους ή αν έχουν μεταδοτικές ασθένειες.
  • Να μην περιφέρονται άσκοπα στο κολυμβητήριο γιατί υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος και να εκτελούν πιστά τις εντολές των προπονητών τους.
  • Να μη κολυμπούν αμέσως μετά το φαγητό. Θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστο 2-3 ώρες μετά το φαγητό τους για να μπορέσουν να χωνέψουν.
  • Όσο διαρκεί η προπόνηση οι αθλητές δεν επιτρέπετε να μασάνε ( τσίχλες κ.ά.)
  • Οι γονείς των αθλητών θα πρέπει να παραμένουν στις κερκίδες στη διάρκεια των προπονήσεων και να μην εισέρχονται χωρίς λόγο στον αγωνιστικό χώρο.

 

ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ

ΠΡΟΤΡΟΠΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

  • Οι γονείς μπορούν να ενημερώνονται από τους προπονητές για την πορεία των παιδιών τους, αλλά όχι στη διάρκεια της προπόνησής τους. Για άλλα θέματα μπορούν να ενημερώνονται από τον αρμόδιο έφορο.
  • Να μην επεμβαίνουν στο έργο των προπονητών σε αγωνιστικά θέματα.
  • Είναι καλό να δημιουργούνται φιλίες με τους γονείς των άλλων αθλητών και όχι αντιπαλότητες, έτσι διδάσκουμε και στα παιδιά μας να κάνουν το ίδιο.
  • Να μην συγκρίνεται την επίδοση του παιδιού σας με την επίδοση των άλλων αθλητών.
  • Να συμπεριφέρεστε στο παιδί σας ήρεμα, ανεξάρτητα αν έχασε ή κέρδισε, να του δώσετε να καταλάβει ότι καλός αθλητής δεν είναι απαραίτητα αυτός που έχει μεγάλες επιδόσεις.
 
< Προηγ.   Επόμ. >