Ένα άρθρο που θα σας κάνει να προβληματιστείτε, έχει δημοσιεύσει ο Chris Rosenbloom, PhD, RDN με κύριο άξονα " ανεξάρτητα τι θα επιλέξετε, χρειάζεστε μια ισορροπημένη διατροφή, για την επίδοση ,για την αποκατάσταση μετά από σκληρή προπόνηση και για τους μικρούς κολυμβητές για την ανάπτυξη τους” αφήνει την επιλογή στους ίδιους τούς αθλητές επισημαίνοντας τα θετικά και τα αρνητικά στην διατροφή. Εσείς λοιπόν τι θα διαλέξετε?
Αξίζει να διαβάσετε : Nutrition: To Eat Meat or Not to Eat Meat